時　　間	通　過　地　点　・　ポ　イ　ン　ト名　（写　真）	備 　　　　　　　　　　　　　考
４：２０		朝３時起床。昨夜の星空は綺麗だった。 　 しかし、街路灯がちょっと明るすぎて 邪魔であった。 朝食は、インスタントラーメンと昨日、 雨竜町　のセブンイレブン で買ったおにぎり。 食後、出発の準備をする。登山届と 「環境美化整備等協力金」は、昨日の内に 出しておいたので、 管理棟には寄らなくても良い。 ４時２０分駐車場を出発。 管理棟の前を通過しようとすると、 管理人のお兄ちゃんが 外に出ていたので、軽く挨拶をして行く。
４：２７		登山口から、整備された林道を ７分ばかり歩くと、 「渓谷第一吊橋」がある。 ここを渡ると、やや登山道らしくなる。
４：３５		吊橋から、更に８分登ると 一合目の棒杭がある。 この杭の下の方には、 「雨竜沼まで２．０�q、南暑寒岳まで８．０�q」 とある。まだまだだなぁ〜。 しかし、今日の天気は最高で、 気分が良い。 思えば夕べの星空は、最高だった。 一合目から１０分で「白竜の滝」 この登山コースの見せ場の一つでしょう。 登山道からもこのように綺麗に見える。 ５０mほど下に下りる道もあった。 隊長は、帰りには下からこの滝を 見てきたが、上からの方が綺麗だった。 ↓滝の見える所には、このような立派な 棒杭の標識が建ててあった。
４：４５	「白竜の滝」を登山道から撮影した。
４：４８		「白竜の滝」から３分で「渓谷第二吊橋」である。 この吊橋は、揺れが激しかった。 一度に３人以上渡るなと書いてあった。 この橋を渡ると、登山道は、 一気にきつい登りとなる。
５：１１		渓谷第二吊橋から、２３分登ると、 登山道と沢の合流地点に着いた。 右の方には、湧き水があり、 飲んでいる人もいたが、 隊長は、何時もエキノコックスのことが 気になり、絶対に飲まない。
５：１７		いよいよ、雨竜沼の湿原地帯である。 木道が整備されている。 しかし、ちょいと歩きにくいのが玉に瑕。 非常に良く整備されている。 さすが、協力金２００円を払った 甲斐があったというものだな。
５：２２		まもなく、靴の洗い場となる。 靴に附着している他の場所の種が湿原に 入り込まないようにという配慮である。 アポイ岳にも同じような施設があったな。 隊長も靴底を中心に良く洗った。 また、ここが三合目。 杭もある。 途中、二合目の杭は、見つからなかった。 （帰りにもよく見たが、やっばり無い。）
５：３０		靴の洗い場から、湿原に入って間もなく 櫓を組んだ休憩所がある。 どうやら、出来立てののようだった。 ここで一服する。
５：３５	写真を撮るのに もってこいの場所があった。 水面に写る南暑寒岳が雄大だぁ〜。	沼には「エゾノヒツジグサ」が咲いていた。
５：３７	途中湿原の木道は、一方通行になる。 南暑寒岳方向へは、左回りとなる｡ というのは、木道が狭いため。 しかし、なんか遠回りしたような気がしてならないなぁー。 まあ、決まりは守るかぁー。 と、言うことで隊長も左周りで進んだ。	↑四合目、五合目の標識が途中無いので 不思議に思ったら、帰りの木道で発見。 つまり、左回りの一方通行では、 この標識は見つからないということ。 やっぱり、登りで必要なのだから 左回りの木道沿いに変えるべきだな。 意味ないじゃん。
５：５５	道の終点に着く。ここからまた山道を登る。 どうやら隊長が行った時には、 笹藪が切り開かれ、新道が建設中であった。	展望台のところにある標識。 南暑寒岳まで、３．０�qとある。
６：０５	湿原の終点から１０分程登ると展望台がある。 展望台には櫓があり、ここからの展望は全く素晴らしい！。 山の中にこんな所があるのが不思議な気がする。 今、歩いてきた木道も良く見えた。 本当に今日は天気に恵まれ、 隊長の日頃の行いの良さが分かる。	湿原展望台
６：１５	展望台から更に１０分登ると六合目である。	ここらあたりから暑寒別岳を望む。 かなり近づいた。
６：３０		更に１５分で、七合目。 標識には、南暑寒岳まで２�qとある。 ここまでくれば、山頂までは、楽勝。 登山道も広く大変歩きやすい。
６：５４		七合目から更に１４分で、八合目。 区間的には、約１５分づつで合目 が切れているようである。
７：２０		標高1,296m、山頂に到着。 九合目の標識はなかった。隊長は、 これから暑寒別岳に縦走に出かけまぁーす。 ここからの展望は、最高！。山が深い。